玉米笋的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:45:20
玉米笋炒木耳，需要提前准备一些玉米笋，黑木耳，红萝卜，蒜头，姜片，油麦菜，盐，生抽酱油，把玉米笋及其红萝卜自来水焯一下，锅里边给油烧开，把生姜大蒜装进去进行爆香，再添加红萝卜，玉米笋煸炒一下，加一些黑木耳煸炒，加适当的水略微焖一下，再添加生抽酱油，盐，油麦菜，搅拌均匀之后就可以吃完。
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