2、低脂牛奶能补钙补锌

补钙补锌也是低脂牛奶的关键功效之一，它带有很多的纯天然优质蛋白质和一些营养元素磷，大家食用之后能够迅速把这种优质蛋白质消化吸收和运用，能具有优良的补钙补锌功效，对人类的钙的缺失和骨质疏松有非常好的防止功效。

3、低脂牛奶能抗癌

防止癌症也是低脂牛奶的关键功效之一，它带有的维生素D和维他命C全是纯天然防癌成份，此外它还带有多种多样营养元素，能够提升人体免疫体细胞特异性，防止细胞癌变，平常多喝低脂牛奶，能合理降低口腔癌、结肠癌及其肺癌和乳腺癌等多种多样普遍癌症的产生。

纯奶是低脂牛奶吗