香菇西红柿鸡蛋能一起吃
发布时间:2021-11-18 8:41:26
原材料:番茄,平菇各100克,盐,芝麻油,葱各适当。
作法:平菇清洗切片,葱清洗切条,番茄清洗切片;平菇如开水中焯烫后捞起来备用,锅中烧开,入葱段,添加番茄,平菇同炒一会儿,加入盐炒匀,出锅淋入芝麻油就可以。
作用:健脾开胃助消化,推动胃肠消化,补充丰富多彩多种多样的维他命,缓解疲劳,提高胃口。
香菇西红柿炒蛋
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