说到百合花银耳莲子汤，大伙儿应当都很了解，它是用百合花、白木耳和莲籽放一块熬成的粥，这一粥在生活起居中大多数喝过，很多人也都十分的喜爱。百合花银耳莲子粥不但营养成分十分高，并且汤质看上去真的是妙极了，令人另外可以饱那般福气和大饱眼福，是一家老小都十分喜欢的食物。

百合花银耳莲子汤的作用

百合花，归属于寒凉，带有很多的蛋白，钙，人体脂肪，铁，磷和多种多样黄酮，具备有利排尿、补血补气气、止咳润肺、安神助眠等功效，针对这些老是咳嗽，咯血，神智不清，或是脚气水肿等是非常好的饮食疗法滋补品。白木耳，带有很多的糖，具备滋阴润肺，活血化瘀养神，健脑的功效，假如身患肺心病等病症能够 服用，并且还能具有养颜美容的功效。