红薯是一种广泛的食物，红薯十分的色香味俱全，一般 红薯都是烤着吃，烤出来的红薯十分香甜，红薯的营养商品的价值很高，吃了有好处，那么我想问一下红薯和牛奶可以 一起吃吗?红薯不能和什么一起吃?红薯的功效与作用是什么?下面为大家讲解。

红薯和牛奶可以 一起吃吗

红薯是粗粮，它里面蕴含的营养元素十分多种多样，对人的身体很好，吃了红薯可以 理肠胃，因而红薯还能够养生健康，除此之外牛奶的营养商品的价值也十分高，吃了不但可以 补充人身体需要的各式各样营养元素，而且也是有护肤美容的功效，那么牛奶可否和红薯一起吃?依据下面的详解我们来进行一下简单的把握。