红豆黄豆黑豆可以一起做豆浆吗
发布时间：2021-11-18 8:39:08
5、贫血少年儿童及其要补钙的人员要少饮用豆浆的方式。这是由于，大豆中的蛋白会阻拦身体对含铁的消化吸收。换句话说，假如你一直在吃补铁食物的另外喝过豆桨，铁的消化率将大大的降低，就起不上补血补气的功效了。
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黑豆黄豆红豆可以一起打豆浆吗
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