02青柠檬：又叫“柠果”、“益母果”等，具备化痰止咳、健脾胃、护肝、医治支气管炎、抑菌消炎、美容护肤的功效。青柠檬带有丰富多彩的柠檬酸钠和营养元素，对除菌有显著效果。

03草莓苗：别名“红莓”、“地莓”等，具备清目、滋补养生调养、降低血脂、抗癌、消除有毒物质、减肥瘦身等功效。草莓苗带有丰富多彩的维他命和矿物，成分大概为1克0.08g，另外带有丰富多彩的柠檬酸钠、苹果酸、胡罗卜素等，会使皮肤细致有延展性，对身心健康十分有利。

04花椰菜：别名“花菜”、“花菜”等，色调偏暗，带有更富的矿物和维他命，维他命C成分突显，具备防癌、提升肝脏祛毒工作能力、提高机体免疫功能，推动生长发育、保持门牙及骨骼一切正常、保护眼睛、增强记忆力，维护保养血管延展性的功效。

05辣椒：别名“油辣子”等，具备减轻缓解疲劳的实际效果。维他命C成分尽管不太高但带有丰富多彩的维生素P，推动维他命C的消化吸收，因此即便加温也不会影响身体针对维他命C的消化吸收。

06番茄：别名“西红柿”、“六月柿”等，具备防癌、防衰老、缓解色斑、降血脂降血压和避免血压的功效。