干红枣就是指完善以后的大枣历经当然晾干或是历经人工服务解决以后越来越干躁而易储存的大枣。是补血补气最常见的食材，直接生吃和泡药酒喝的实际效果。大枣还能够在炒锅里炒黑后泡水喝，能够治疗胃寒，胃痛，再放进干桂圆，便是补血补气、补气血的茶了，非常合适老师、店员等应用喉咙頻率较高的人。

建议建议：而沒有在炒锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，由于表皮包囊住了大枣，营养元素不出，而历经炮制的大枣，经沸水一泡，外皮都裂开了，里边的营养元素才会渐渐地渗出来。干红枣立即吃能够具有补血补气的功效。枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞。常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石，这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸，胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低。

最好早饭时空肚喝红枣水，让其营养元素有利于消化吸收。方式以下准备一个暖壶，每天晚上睡前将十至二十颗（是多少随便）削皮大枣放入已煮沸的开水中，等水再开便马上歇火，倒进事先准备好的暖壶内，泡过一夜后，早晨就可以喝过，分量约有两三杯充足一日所需了。但有一点最该注意的是，大枣务必要削皮，不然会太过躁热。食用一段時间后，便会发觉红枣水的用途了。