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红豆黑米粥怎么煮才稠

发布时间:2021-11-18 8:38:39

红豆黑米粥是以紅豆和黑豆主导材的一道正餐,紅豆带有较多的膳食纤维素,具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效。

食物

原料

200g黑豆100g紅豆

调料

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