减肥可以吃皮冻吗
发布时间:2021-11-18 8:38:26
2、水晶猪皮冻
生产原材料疫苗猪肉皮,八角、米酒、蒜末、生抽、白醋、色拉油各适当。
生产作法疫苗血压活猪皮是开水煮软稍凉后,刮净毛和油,剁碎。切完的猪肉皮放锅中,加蒜、八角,放水超出猪肉皮的2倍。血液大火烧开后,改中文火煮2钟头以上,用筷子蘸肉皮汤觉得很粘稠就可以。补充倒进有盖的容器中,稍凉后放进电冰箱内成冻,第2天就可以蘸蒜末、生抽、白醋、色拉油服用,也可加一点辣椒油。
3、鱼露猪肉皮箩卜
生产原材料疫苗干猪肉皮80克,萝卜900克,姜3片,蒜肉2粒,二蒜头1汤勺,葱2条,鱼露4汤勺,生抽酱油1汤勺,老冰糖1一小块,盐1/4盐匙,白胡椒粉少量,冷水1/2杯。吉士粉1.5汤匙,冷水1汤勺,色拉油少量。
生产作法疫苗血压猪肉皮要用冷水侵泡四至五次,第一二次浸约1钟头,最终2次添加半汤匙白米醋,各自浸约1钟头及三十分钟,取下用姜、葱氽水5分鐘,捞出冲净凉干预留。血液箩卜削皮切角块,用姜和一茶匙盐氽水7分鐘,捞出清洗,凉干。补充用镬烧滚一汤匙油,爆脆炸肉和干葱头,学会放下猪肉皮和箩卜油爆一会儿,添加调味品,用低火炆约10分钟,歇火浸焗约15分鐘,添加芡料等再滚起便能够食。
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