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胃不好可以吃哪些蔬菜

发布时间:2021-11-18 8:38:18

中医学觉得芒果味甘带酸、有清热解毒、生津止渴、益胃、止呕等作用。芒果非常合适胃阴不足、口干喉干、胃气虚弱的人服用,对胃有非常好的保养功效。另外,维生素D成分为新鲜水果之最,因而也有明目地功效。

3、多吃苹果

香蕉苹果不但能够防止便秘,也有一定的粘性,可维护胃粘膜,可以防止胃溃疡。研究发现,香蕉苹果中的化合物有利于降低造成胃溃疡的病菌总数,能够合理维护胃肠。

什么蔬菜水果少吃呢?

1、少吃生洋葱

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