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胃不好可以吃麦片吗

发布时间:2021-11-18 8:38:17

燕麦粉味儿爽口,营养丰富,是很好的正餐。一般大家都是挑选在早上吃燕麦粉,那夜里可以吃燕麦粉吗?肠胃不好可以吃燕麦粉吗?下边我们就看来一下吧。

燕麦粉

夜里可以吃燕麦粉吗

能够。

吃一碗高纤维燕麦片,有利于防止2型糖尿病以及他身心健康问题。早晨吃得话配搭一点新鲜水果、低脂牛奶、鸡蛋这类的,较为有营养成分。晚上吃得话就单吃算了吧,能够天赋加点纯蜂蜜调料。

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