答案： 1.灵芝汤类滋补 灵芝清补汤 配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g益气健脾的中药方。盐适量。 功效：清润提神，健脾开胃。 制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。* 灵芝田七瘦肉汤 配料：龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克 功效：益气养心，祛瘀止痛益气健脾的中药方。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。 制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。* 灵芝蹄筋汤 配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量益气健脾的中药方。 功效：健脾安神， 香菇营养元素非常丰富的一种蔬菜水果，香菇的食用方法也许多 ，能够炒着吃，还能够拌凉菜着吃，常常吃香菇不但可以维护血管，还可以减少身体的胆固醇成分，对身心健康特别好，在炒杏鲍菇的情况下，香菇能够和许多 蔬菜水果配着一起吃，胡萝卜营养使用价值非常高，香菇和红萝卜能一起炒吗?香菇和红萝卜能一起炒吗?香菇和红萝卜能够一起炒着吃。香菇怎么做好吃?宫保香菇