鱼和芹菜能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:34:41
芹菜叶专业知识详细介绍
莴笋带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、甲基纤维素、维他命、矿物等营养元素。在其中，维生素b2、P的成分较多。矿物原素钙、磷、铁的成分也是高过一般瓜果蔬菜，莴笋不仅营养丰富，并且有功效与作用。
莴笋具备一定药理学和医治使用价值。当代药理学研究表明莴笋具备降血压、降低血脂的功效。因为他们的根、茎、叶和籽都能够当药用价值，故有“厨房里的药品”、“药芹”之称。因为莴笋的钙磷成分较高，因此他有一定镇定和维护血管的功效，又可提高骨骼。
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