在生活起居中，大家都早已十分了解三高了。高血脂、高血压、高血糖，在这里三高以后，也有了人民第四高，这儿特指的四越高越尿酸高，据有关的调研发觉，高尿酸血症的群体，只是是在我国，就超出了患糖尿病的总数，早已做到了1.2亿。而且，它的生病总数在近期几十年，也是在飞快的增长。

假如长期性血尿酸水准高，还非常容易招来更大的病况，如它的四大伤害，会提升痛风性关节炎、痛风性肾病、主动脉粥样硬化、糖尿病的生病几率。

那尿酸偏高我们应当怎样做呢？针对这类病况，我们不要害怕，即然发生了，就需要去恰当的应对。切记多喝2翡翠的种，多吃3种水果，血尿酸降低人长命。

尿酸偏高的人，要多吃这3种水果：第一种新鲜水果是红心柚，红心柚是常见的水果之一，它对尿酸偏高的人益处是葡萄糖成分少，又可以补充很多的水份，及其多种营养元素、多种多样矿物。

称得上为“纯天然的罐头”，能够 防止因服用过多的葡萄糖，推动身体血尿酸的产生，进而对病况不好。