现在这个季节吃什么水果好
发布时间：2021-11-18 8:32:18
番木瓜
番木瓜带有一种称之为番木瓜的关键消化吸收酸，可将蛋白类食材转化成可消化的情况;另一种果胶酶可消化木薯淀粉。因而，夏季脾胃不好，非常容易消化不良的小宝宝最合适吃木瓜。
桂圆
一般桂圆产季约在农历七月前后左右，它带有丰富多彩的葡萄糖、绵白糖及其蛋白等物质，含铁的成分也较为高，服用后能够在提升能源、补充营养成分的另外，又能推动血红蛋白浓度再造，做到补血补气的实际效果。研究发现，桂圆肉对全身都是有滋补功效，特别是在有利于大脑神经，能提高记忆力、缓解疲劳。
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