肉类脂肪含量表图片
发布时间：2021-11-18 8:32:08
为使人体脂肪摄取重量≤50g，每天鸡胸脯肉摄取量≤1000g
No.4牛羊肉（胖瘦）
牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力。
每一百克成分中：
发热量：125大卡
人体脂肪：4.2克
蛋白：19.9克
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