马铃薯平常服用的机遇许多 ，马铃薯中有丰富多彩的碳水化合物，也有许多 的蛋白，针对防止心血管疾病有实际效果。吃土豆可以协助清除人体内的水份。土豆的做法多种多样，味儿好，营养丰富，是备受热烈欢迎的一种食材，很多人都是喜爱吃土豆。那麼吃土豆会腹胀吗？马铃薯吃多了胀气怎么办呢

马铃薯吃完是否会腹胀

马铃薯吃得过多会造成腹胀。

马铃薯中带有丰富多彩的膳食纤维素，适当服用能推动肠道蠕动，促进消化，防止便秘，对人体是有益处的，可是过多服用得话，就可能会出現消化不良、腹胀的状况。