糖尿病人早餐食谱大全
发布时间：2021-11-18 8:25:52
原材料：小米、稻米、绿豆。作法：前一晚泡好绿豆，将小米、绿豆和稻米煮开粥，一般30分钟就可以煮好。
2、葛粉粥
原材料：葛粉、梗米。方式：将梗米放进锅中煮开粥，半生不熟的情况下添加葛粉再再次熬20分钟，就可以服用了。
3、燕麦粥
调料：燕麦片、枸杞子、小米。
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