猪红粥是一道养生药膳，归属于粤特色菜。能够 贫血调养，补血补气调养，是触碰电磁波辐射工作人员菜谱。将米清洗，凉干水，用少量食盐腌拌，放进开水的水里，另外放进豆腐皮及瑶柱，高火20分钟。将猪红切片，放到冷水中侵泡过。粥快煮比较好的时候放进猪红，再烧开即成。吃时浇上生抽，撒上葱段及白胡椒粉调料，此外还能够入炸油条(切段儿)或咸蛋(剁碎)一起服用。那麼，猪红粥有什么作用?

猪红粥有什么作用

贫血调养 补血补气调养 触碰电磁波辐射工作人员菜谱，是一款美味可口食谱，归属于广东菜系,关键原材料有稻米、猪红等,这家常小菜有防癌、清理血管垃圾、避免动脉硬化等作用。

猪红粥的做法

1.将米清洗，凉干水，用少量食盐腌拌，放进开水的水里，另外放进豆腐皮及瑶柱，高火20分钟。2.将猪红切片，放到冷水中侵泡过。3.粥快煮比较好的时候放进猪红，再烧开即成。4.吃时浇上生抽，撒上葱段及白胡椒粉调料，此外还能够入炸油条(切段儿)或咸蛋(剁碎)一起服用。