鸡蛋大家都较为了解，而鹌鹑常常被别人用于煲汤喝，那麼在喝鹌鹑汤有哪些忌讳？喝鹌鹑汤又有哪些好处呢呢？

鹌鹑汤绝大多数人喝都不容易有挺大的问题，有一小部分人不是建议服用的，例如下列几种群体：

1.消化不良群体，鹌鹑是一种高蛋白食物的食材，服用过多不利消化吸收，提升胃肠压力，加剧便秘等消化不良病症。

2.人体易容易上火的群体，鹌鹑中带有蛋白、维他命、矿物等营养元素，是一种较为非常好的滋补品，有“小动物山参”的叫法，易容易上火群体服用过多会导致反实际效果，出現全身发热、喉咙肿痛等容易上火状况。