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湿热体质喝什么茶最好

发布时间:2021-11-18 8:21:03

咸柠檬茶

用干柠檬片或是鲜柠檬水都可以,加60度上下的温小水泡,添加小量盐。能够 协助湿热体质行气和胃,生津解渴。

枸杞子薏米茶

薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用,为常见的利水渗湿药,薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气。

玉米须茶

玉米须茶能够 清热解毒有利排尿,玉米须能够 去除湿气,消肿,也是减肥瘦身的好健康饮品。

玉米须30克,绿茶叶10克,把玉米须放进配有绿茶叶的杯中,闯进开水250ml,轻度闷一会就可以食用。

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