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莲藕炖软烂的秘诀

发布时间:2021-11-18 8:20:59

连藕口味脆响、鲜美汁多,是我们夏秋常吃的一道菜,既营养丰富,又有挺大的功效与作用,是一种非常好的食物。殊不知,连藕虽好,但不可以乱吃,要留意一些问题,不然不仅会让营养成分白白的外流,还会继续对人体导致损害。从总体上,要从下列八个层面留意。

连藕炖酥烂的窍门:

方式一、挑选老的连藕

连藕选料很重要,有一种连藕是脆藕,有一种连藕是粉藕,一般熬汤用粉藕。怎样选料呢,看色调:色调较为暗,粉红色的是粉藕,色调较为白的是脆藕。

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