夏天吃什么补阳气
发布时间：2021-11-18 8:20:10
阳虚、肾阴虚的人非常容易手脚冰凉、疲倦疲劳、食欲不佳，这类群体何不运用夏季气血当旺的时节来来补气血，夏季补阳气除开能够中医针灸、艾炙和喝中药调理之外，饮食疗法也是很合理的补阳气的方式。那麼，夏天补充气血吃啥？下边网编来给大伙儿详细介绍夏季补阳气要吃些哪些。
夏天补充气血吃啥
对阳虚的人而言，食疗是关键的、也是奏效迅速的方式。
补阳的食物有：苋菜、桂枝、牛肉、羊肉、核桃肉、炮姜、胡椒粉、虾米音乐等。
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