吃驴肉会长胖吗
发布时间：2021-11-18 8:19:09
吃驴肉的忌讳：
1.脾胃虚弱者不适合吃
驴肉含有蛋白、人体脂肪等成份，不容易消化吸收，因而脾胃虚弱、慢性结肠炎、腹泻的群体不适合吃驴肉，以防加剧病症。
2.痛风病人少吃
驴肉归属于中嘌呤食物，痛风病人需要控制摄取量，吃多了非常容易导致血尿酸上升，可能会引起痛风。
3.不与高单宁酸食材一起吃
因为驴肉含有蛋白，因而要留意少和含有单宁酸的柿子饼、山楂果、酸枣等食材一起吃，以防单宁酸和蛋白自造成不容易消化吸收的蛋白沉定，进而影响消化。
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