白木耳 鸭蛋：对我们的肾脏功能有一定的益处，并且对我们的人的大脑也是十分有益的。

白木耳 黄菊花：能够 使我们的心态镇定出来，还能具有退热的作用。

白木耳 苹果：对我们的肺部有非常好的实际效果，可以具有止咳润肺的实际效果。

白木耳 梨：对我们的皮肤有一定的益处，可以具有美白皮肤的实际效果。

白木耳 大樱桃：可以具有增强免疫力的实际效果，对我们的健康是比较好的。

白木耳 莲籽：对我们的人体是十分身心健康的，还能一定水平上具有减肥瘦身的实际效果。

白木耳 薏仁米：假如胃较为孱弱得话，能够 将这二种食物营养在一起，对胃肠是有益处的。