常吃银耳的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:16:52
脾胃虚弱
白木耳偏寒性，若是过多服用，非常容易对肠胃造成一定的刺激性，造成脾胃虚弱，针对阴虚体质的群体而言，可能还会继续出現手脚冰冷、免疫力下降的状况，使人体更为孱弱乏力。
消化不良
白木耳中带有很多的膳食纤维，并且材质粘稠，假如过多服用，非常容易导致人体消化不良，非常是针对老人而言，轻则消化不良，重则可能造成肠梗阻。
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