很多人说在坐月子不可以吃苹果，吃苹果对女性生殖健康修复会产生影响，因而要忍一忍已过坐月子后再吃。但也是有一部分人说坐月子是能够 吃苹果，对身心健康也不会产生影响，反倒还能让女士更快尽快恢复。那麼，刚做月子可以吃苹果吗？实际上女士坐月子還是可以吃苹果的，苹果并不是凉性水果，不容易影响女性的身体康复治疗。

刚生产的女士吃苹果最好用温开水烫一烫，也不会由于太冰而对牙毁坏。实际上苹果带有丰富多彩营养成分，吃苹果不但能改进便秘，还能具有减少血压功效，特别适合孕妇吃。但吃苹果还要控制量，不必觉得吃苹果好就天天吃，掌握分寸。

生完孩子不能吃什么食物

1、吃凉性的食材

生完孩子务必对凉性食物忌嘴，因为女士生产后耗费很多精神气，人体多虚多淤，吃凉性食物不但影响人体康复治疗，还会继续导致积血凝固，留有各种各样病症，因而孕妇需要留意，防止吃吃凉性的冷食、凉饭、凉拌菜等。