4、润肠润肠通便的食材：如水蜜桃、香蕉苹果、纯蜂蜜等有润肠、润肠通便作用的食材，服用后会加剧病况。

致泻吃什么水果好

1、性凉的新鲜水果。我们常常说，女生尽量避免吃冷饮冷食。自然，新鲜水果都不列外，吃太多特性偏寒的新鲜水果非常容易造成 腹泻，尤其是在睡觉前，最好是别吃。性凉的新鲜水果一般有：甜瓜、梨、哈密瓜、香蕉苹果、枇杷果等。

2、带籽的新鲜水果。听说这类带籽的新鲜水果更非常容易提升肠胃内食材的消化吸收工作能力，因为甲基纤维素成分较为高，更非常容易刺激性肠胃。自然一般这类新鲜水果也是便秘者的优选。但反过来的是，吃过多的带籽新鲜水果会促使肠胃没办法迅速消化吸收它自身的营养成分的，那样，消化道的压力加剧之后的不良影响便是严重腹泻。普遍的带籽的新鲜水果：弥猴桃、火龙果、黑桑葚、柿子饼、草莓苗、哈密瓜、甜瓜、红提。