女孩青春期发育吃什么
发布时间：2021-11-18 8:14:37
生鸡蛋基本上每日必须吃，并且它的营养成分都不低，许多 小孩喜爱多吃鸡蛋，对孩子成长生长发育十分的好，一些母亲担忧小孩吃的过多，因此这儿网编建议，已经长高的小孩每日吃一到两个鸡蛋是十分适合的，不必吃太多。
多吃有发热量的东西
假如你已经青春期发育，已经长高，发热量是免不了的，因此平常多吃一些发热量高的食材，一些妹纸不喜欢吃早饭或者以便身材修长刻意不要吃饱，那样下来发热量显著不足了，身高也停止不前了，因此早餐一定要吃好。
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