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喝橄榄油的功效与作用

发布时间:2021-11-18 8:13:56

4、提升内分泌系统功能

植物油能提升植物体的基础代谢作用。现阶段植物油已变成防止和控制糖尿病的最好是植物油。

5、对骨骼系统的好处

植物油中的纯天然抗氧剂和ω-3油酸有利于身体对矿物的消化吸收如钙、磷、锌等,能够 推动骨骼生长发育,此外ω-3油酸有利于维持骨密度正常值,降低因氧自由基(高活性分子结构)导致的骨骼松散。

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