苹果减肥法瘦30斤
发布时间：2021-11-18 8:13:50
3.早饭在9点前完毕，晚饭在18.30前完毕。
4.晚饭后到睡眼前只有饮水，不能吃食材。
5.每日喝2升上下的凉开水。
6.除开菜谱中出現的食材，别的的食材都不能吃。
苹果减肥瘦身的菜谱：
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