晚饭后可以吃苹果吗
发布时间：2021-11-18 8:13:34
2、高级营养师强烈推荐早餐加个苹果：早饭中最好是加一些新鲜水果，尤其是含有维他命C的新鲜水果，如苹果、桔子等。由于维他命C的任务是调整一天的人体营养成分均衡。那样的一顿早饭，一共的开销也不会超出几元，并且吃得多种多样。
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