生鸡蛋是在我们这一，痛风的食材健康表里边，它是归属于低嘌呤饮食这一类的，它具备丰富多彩的蛋白，可是它是归属于低嘌呤的饮食搭配，那麼我们在痛风的病人之中，是建议每日還是，要摄取一个鸡蛋的，以确保人体的这类蛋白的出示，那麼在痛风的病人之中，并不是说有蛋白，我们就肯定的不可以服用，太过地控制我们的饮食搭配，不摄取蛋白，只是是吃蔬菜这类高纤维的，低嘌呤的那样的饮食搭配，这类膳食结构长期性也会，造成 人体的一个营养不良，它是不建议的，那麼生鸡蛋在痛风的病人之中，我们是建议每日，還是要适度地摄取。

生鸡蛋是归属于低嘌呤类的食材，生鸡蛋含漂呤不太高的，痛风的病人，或是是尿酸偏高的病人，都能够适度的多吃鸡蛋的，能够 提升人的营养成分，含丰富多彩的蛋白和其他的微量元素，一切正常成人每日吃1~2个生鸡蛋就可以了，吃的过多非常容易损害身心健康，由于营养成分均衡，人体才会身心健康的。

尿酸偏高的病人，或是是痛风病的病人，在饮食搭配上一定要留意的，不可以乱吃东西，尿酸偏高了就不能吃含漂呤太高的食材，比如牛肉，羊肉，鸡脯肉、鸭肉，动物内脏，这种含漂呤都较为高的，吃完之后非常容易上升血尿酸，理应留意的。