每日吃胡萝卜有什么弊端

红萝卜中带有丰富多彩的营养元素，适当服用能够具有防止红眼病、益肝清目、提高免疫力等功效。很多人都喜爱服用红萝卜，它既能够直接生吃还可以炒过服用，十分便捷。

可是红萝卜是不可以服用过多的，历经科学研究证实，红萝卜服用过多会造成 身体胡罗卜素成分较高，这会造成 子宫卵巢的黄体生成素生成降低，乃至会造成 经期错乱，无排卵等病症，针对女士的身心健康不好。

这类结果是一些权威专家在神经性厌食症患者中发觉的，他们觉得是胡罗卜素影响了类固醇激素生成造成 的。

长期性很多服用红萝卜，会造成 身体的胡罗卜素过多，乃至比较严重的，会造成 子宫卵巢的色调变成淡黄色。因此，尽管胡萝卜营养丰富多彩，可是還是要适当吃，以防影响身心健康。