二、生完孩子为何奶水不够

生完孩子如多吃老母鸡，不仅不可以增乳，反倒会出現退奶状况。原因是老母鸡中含很多的雌性激素，因而生完孩子很多服用老母鸡会增加孕妇体中雌性激素的成分，使泌乳素作用变弱乃至消退，造成退奶。而雄鸡身体含有的雄性激素有抵抗雌性激素的功效，因而会使奶水增加。

以便小宝宝的身心健康宝妈妈应当尽可能挑选纯母乳喂养，假如奶水不够要想办法发奶。饮食搭配是重要，多吃发奶的食物，禁吃回奶食物。此外每一次餐前要先喝粥后吃固态食材，汤不需要太油腻感但是有营养成分。也有喂母乳期内干万不可以发火，许多 退奶的原因全是发火造成的，要保持好心情最重要。