榴莲果的营养成分很高，除带有很高的糖份和人体脂肪外，也有多种营养元素，人体脂肪，钙，铁和磷等。榴莲果全身都是宝，果仁可煮和烤着吃，味儿象煮得半生不熟的甜薯，煮榴莲果的水可治疗皮肤敏感度的疮痒。榴莲壳与别的有机化学物可生成香皂，还能作为皮肤病中药材。那麼，哺乳期间能否吃榴莲？

哺乳期间能否吃榴莲

哺乳期间孕妇可适当吃。榴莲果性湿热，吃多了易容易上火，且榴莲的热量和糖份较高，因此孕妇应适当服用。

榴莲果含有的发热量及糖份较高，500克就带有500大卡的发热量，假如常常把榴莲果当滋补品，会造成 血糖升高，小宝宝便会太重，使今后娩出巨大胎儿的机遇扩大。

次之，榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘，针对原本就非常容易出現便秘的孕妇而言，会加剧其压力，非常是原身患便秘和痔疮的孕妇更不适合服用榴莲果。