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刚哺乳期可以吃榴莲吗

发布时间:2021-11-18 8:09:25

服用方法

榴莲果含钾量高,有利于防止和医治高血压,高血压病人能够小量服用。榴莲果是糖份和动能较高的食材,糖尿病人和肥胖症病人要少食。

榴莲果属热性食物,不能一次服用过多,不然易上火,每日不能超出100克。在吃榴莲的另外喝些盐水或吃些水份比较多的新鲜水果来均衡,梨、甜瓜全是非常好的挑选。榴莲果的最好伙伴是被称作“水果皇后”的菠萝蜜,仅有它才可以随便降伏“水果中的王者”的肝火,维护人体不受损。

吃过榴莲果后九个钟头内忌讳饮酒。

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