常吃含有VC的新鲜水果能够美白祛斑，维C美白祛斑也是看的见的有实际效果，那麼含有维他命C高的水果有哪些?含有维C的水果排行榜是啥?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

下边一起来看一下维他命C新鲜水果成分排名前十吧!

维他命C高的水果有哪些

一般来说，色调深的新鲜水果维他命C成分都较为高，比如：鲜红枣、酸枣、山楂果、桔子、弥猴桃等。而大伙儿所熟识的青柠檬实际上VC成分并沒有想像的高，每100克青柠檬含维他命C40mg，可是酸枣含900mg，酸枣是Vc成分最大的新鲜水果。

含有维C的水果排行榜