西蓝花西红柿一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:08:03
护肤美容
西蓝花和番茄中的维生素D有维持皮肤延展性、避免皮肤干的功效，维他命C不但有抗氧化性的功效，还能避免黑色素沉淀，对皮肤颜色有一定的美白皮肤功效。
利尿通便
西蓝花、番茄中的水份成分都还挺多的，有有利排尿的功效，并且这二种食材中还带有丰富多彩的甲基纤维素，能够 加速食物的消化消化吸收，推动肠胃的肠蠕动，协助大便。
预防高血压
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