夏季喝什么粥养生
发布时间：2021-11-18 8:07:42
百合粥
作法:百合花50克，梗米l00克，老冰糖80克，放水适当，共熬成粥。百合粥具备止咳润肺、养心安神、滋阴清热的功效。适用老年人慢性支气管炎、肺热或肺燥干咳嗽、泣涕过多、热症手术恢复期余热回收未消、头昏昏沉沉、坐立不安，及其神经衰弱、肺结核、女性更年期综合症等症状。
小米粥
作法：梗米250克，绿豆100克，放水适当，共熬成粥。小米粥具备清暑、健脾胃、祛毒的功效。适用糖尿病口干、中暑及皮肤疮疖等症状。
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