5、喝菊花枸杞茶能够 提高免疫力

中国医科院科学研究确认，菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用，推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成维护功效。因而，菊花枸杞茶具备增强免疫力的作用。

此外枸杞子泡茶能滋肾脏之阴，为平补肾精肝血之品。长期性食用有保健养生的功效，但一切都是有个度,当觉得全身血热的厉害时，就适度停几日，因为它可让人体能造成动能，建议没完婚的3天喝一次为宜，完婚的2天一次为宜，枸杞子沒有依赖感，停喝不容易有副作用，如今很多人都服食它运动健身。