苦荞青稞面真降血糖吗
发布时间：2021-11-18 8:06:50
乌麦青稞面往往可以降低血糖，是由于在其中乌麦的贡献。乌麦里边带有比较丰富的膳食纤维素，这种膳食纤维素可以协助将身体的内毒素非常好的排掉，这样一来就可以协助减少身体的胆固醇，进而具有降低血糖的作用。
此外，云南高原地域独有的长颗苦荞也是知名的土特产，对比于圆颗苦荞，它的口味更为醇厚，营养成分更丰富，因而更适合做茶。
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