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秋天喝什么豆浆好

发布时间:2021-11-18 8:05:43

8、枸杞子豆桨

用材:大豆60克,枸杞子10克,水1200ml,糖适当。

制作方法:大豆侵泡6-16钟头,预留;将泡好的大豆和枸杞子一起放进豆桨机,添加适量水,粉碎煮开,再用豆桨过滤网过虑后就可以服用。

作用:滋补养生肾脏、益肾清目、增强免疫工作能力。

9、桂圆红枣豆桨

用材:大豆45克,大枣15克,枸杞子10克,水1200ml,糖适当。

制作方法:大豆侵泡6-16钟头;将大枣清洗削皮,枸杞子清洗预留;将泡好的大豆、大枣和枸杞子一起放进豆桨机,添加适量水,粉碎煮开,再用豆桨过滤网过虑后就可以服用。

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