多吃多喝多睡，积累一些坠肉，减肥瘦身就变成刻不容缓的事儿。下边教你一些身体排毒饮食疗法方式，帮你解油腻，清肠排毒身体排毒，抢救你的腰围。那麼，美餐以后如何清肠?一起来看一下都有哪些好方法。

纯蜂蜜身体排毒菜谱

纯蜂蜜含有维生素b22、C,及其葡萄糖、葡萄糖、麦芽糖浆、绵白糖、蛋白质食物、钾、钠、铁、食用香料、乳酸菌、苹果酸、胃蛋白酶、抗霉素等多种多样成份，对止咳润肺、促进消化、美容养颜有显着作用。近现代医学临床研究证实，纯蜂蜜中的主要成分葡萄糖和葡萄糖，非常容易被身体消化吸收运用。常吃蜂蜜能做到排出来内毒素、养颜美容的实际效果。

身体排毒减肥瘦身食用方法：

1、早中晚服纯蜂蜜。每日早餐后40分钟和睡觉前40分钟各吃一次纯蜂蜜，每一次吃两汤勺(50一100克)用200ml温水调服。