一个胡萝卜的热量
发布时间：2021-11-18 8:04:20
原材料：冬瓜500克，红萝卜200克，西红柿1个。调味品：食用盐适当。
作法：
1、将冬瓜，西红柿，红萝卜各自清洗，削皮，切片。
2、锅里加冷水煮沸，添加红萝卜，冬瓜，西红柿，大火烧开。
3、转文火煮到冬瓜酥烂，加食用盐调料就可以。益处：减肥瘦身降血脂，清肠排毒身体排毒。
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