如今这类借助代餐粉减肥方法在年青人中很火爆，159代餐粉便是实际上一个还不错的知名品牌，159代餐粉实质是一款养生粥，是一款食品，并不是药，食品是无副作用的，不具有看病的作用。它认为人体补充营养成分、均衡每日饮食为目地，是有益于调养身子的，这类代餐粉对身体是沒有伤害的，下边我们看一下159到期了还能吃吗。

到期后的159代餐粉不是可以在再次服食的，159代餐粉都由蔬菜水果、干果等粗粮做成，到期后非常容易长霉滋长细菌真菌。随意服用会出现可能造成食物中毒或是伤害胃肠身心健康，因此到期后的代餐粉需要丢弃以防误吞吃坏人体。

但服用不善会出現下边这种副作用：

1、可能会反弹

由于有误的服用可能会造成反弹，喝代餐粉一开始的情况下实际效果会较为显著，以后会逐渐很慢，终止后可能会反弹。