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一颗苹果的热量

发布时间:2021-11-18 8:02:46

苹果是很常见的水果之一,营养元素丰富多彩,味儿口感好,大人小孩都合适吃。一般每日吃一颗苹果就可以了,最佳时间便是早晨吃,有利于消化吸收。那麼苹果的发热量高吗?一个苹果的发热量多少钱?

苹果的发热量高吗:

1个(小)苹果(160.0克,能食一部分135.0克)60卡路里

1个(大)苹果(250.0克,能食一部分220.0克)100卡路里

标准(100克)

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