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坐月子姜酒鸡汤的做法

发布时间:2021-11-18 7:59:53

做月子是孕妇产后最重要的一段阶段,在这段时间孕妇需要补充很多的营养成分。但很多人都不清楚吃啥最好是。姜酒鸡汤可能是对孕妇更为有营养成分的食材之一,不太油腻感,美味可口。下边就介绍一下姜酒鸡汤做法。

食物:

提前准备500克的老母鸡肉,适当的食盐,30克的米酒,一大块姜片和小量芝麻油。

流程:

把鸡脯肉清洗切割成块,姜片剁碎,留意不必切割成生姜片。随后等锅烧热放进小量油煮沸,放进生姜沫炒至有香气后倒进黑椒鸡块,火灾迅速煸炒,再倒进适当的米酒,再次火灾煸炒。直到炒成姜香醇后,倒进冷水,以未过锅中的鸡脯肉更为适合。最终把食材都倒进石锅中慢煲至鸡脯肉熟后,放进适当食用盐就可以服用。

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