五色豆粥可以长期喝吗
发布时间：2021-11-18 7:58:25
黑米：味甘，温性。深入人心、脾、脾经。养心安神，健脾胃补血补气，补肾益肾。
综合性看来，“五色豆米养颜粥”对五脏六腑统统在意，热寒配搭，不冷不燥。泻，不伤脾胃;补，不增瘀滞。简直一剂健康养生、美容养颜的良方。
温馨提示五色豆米养颜粥食物一份为20克就可以，无需煮过多，当日吃了营养成分最好，要不然吃剩消耗了。
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